【永久保存版】復縁LINEの文例集｜シーン別にそのまま使える例文20選と送る時の注意点を元占い師が解説

2026年7月8日

「復縁LINEを送りたいけど、何て書けばいいか分からない」

「文章を考えすぎて送れないまま時間だけが過ぎていく」

元電話占い師として10年間・3,000件以上の恋愛相談を受けてきた中で、「どんな文章を送ればいいか」という相談は非常に多く届きます。

この記事では、シーン別にそのまま使える復縁LINE文例20選・文例を使う際の注意点・返信が来た後の対応をまとめました。文例はそのままコピーして使えますが、自分の言葉で少しアレンジすることでより自然な印象になります。

復縁LINEを送る前に確認すること

どんなに良い文例でも、送るタイミングと状況が整っていなければ逆効果になります。文例を使う前に以下を確認してください。

冷却期間が十分に取れているか（最低1ヶ月以上）
ブロックされていないか
感情的な状態ではなく、落ち着いた状態で送れるか
相手の状況に大きな問題がないか（忙しい時期・新しい恋人がいるなど）

元占い師・復縁カウンセラーの視点

文例の良し悪しより「送るタイミング」と「送る状態の自分」の方が重要です。落ち着いた状態で、相手が受け取りやすいタイミングに送ることが、返信率を上げる最大の要因です。

【シーン①】冷却期間後・最初の一通

冷却期間後の最初の連絡は「短く・自然で・返信しやすい」が鉄則です。復縁の話は一切入れません。

文例1：シンプルな近況確認

久しぶり。元気にしてる？

ポイント：最もシンプルで使いやすい文例です。「久しぶり」で冷却期間を経た自然な再接触という文脈を作れます。短くシンプルなほど相手が返信しやすくなります。

文例2：相手の得意な話題から入る

久しぶり。〇〇（相手の趣味・仕事など）、最近どう？

ポイント：相手が答えやすい話題から入ることで返信率が上がります。共通の趣味・相手が以前話していた仕事の話・スポーツチームの話題など、相手が「これについて話したい」と思える内容を選んでください。

文例3：共通の思い出から自然につなげる

久しぶりだね。この前〇〇（二人でよく行った場所・好きだったお店など）の近く通ったら思い出した。元気にしてる？

ポイント：思い出に触れることで「まだ覚えていてくれた」という温かい印象を与えられます。ただし感傷的になりすぎない・押しつけがましくならないことが重要です。

【シーン②】誕生日LINE

誕生日は最も自然な連絡のきっかけです。シンプルに・重さを出さないことが鉄則。

文例4：最もシンプルな誕生日LINE

誕生日おめでとう。
元気にしてる？

文例5：思い出を自然に添える誕生日LINE

誕生日おめでとう。
去年の誕生日、〇〇に行ったこと思い出した。
今年も良い1日になりますように。

文例6：返信を急かさない誕生日LINE

誕生日おめでとう。
素敵な1年になりますように。

ポイント：誕生日LINEで最も多い失敗は「長文にしてしまうこと」。誕生日という口実に安心して重い内容を書いてしまうのが逆効果になります。3行以内に収めてください。深夜0時ちょうどではなく昼間〜夕方に送ることが理想です。

【シーン③】相談・質問で自然につなげる

相手が得意な分野への相談は、プライドを傷つけず・返信しやすく・会話が続きやすい文例です。

文例7：相手の得意分野への相談

久しぶり。突然だけど、〇〇（仕事・趣味など）のこと少し聞いてもいい？

文例8：共通の話題への相談

久しぶり。〇〇（共通で好きだったお店・スポット）ってまだやってるか知ってる？久しぶりに行こうと思って。

文例9：相手の近況への自然な興味

久しぶり。以前〇〇（相手が話していた仕事の目標・挑戦など）の話してたけど、どうなったか気になってた。

ポイント：相談・質問は相手が「答えてあげたい」という気持ちになりやすく返信率が上がります。ただし答えにくい・重い相談は逆効果です。気軽に答えられる内容を選んでください。

【シーン④】近況・季節の話題から入る

季節の話題・ニュース・共通の趣味に関連した出来事など、自然な「きっかけ」を作る文例です。

文例10：季節の変わり目、台風、地震などの自然災害に関連した文例

ひさしぶり。台風の雨風すごいね。大丈夫？

文例11：共通の趣味・好きだったものに関連した話題

久しぶり。〇〇（共通で好きだった映画・音楽・スポーツチームなど）の新作出たの見た？

文例12：自分の近況報告から入る

久しぶり。最近〇〇（新しく始めたこと・変化）を始めてみたんだけど、〇〇（相手が好きそうな話題）ってやったことある？

ポイント：近況報告は「こんなに変わりました」というアピールではなく、自然な日常の一部として伝えることが重要です。相手が返信しやすい質問で終わることで会話が続きやすくなります。

【シーン⑤】会う提案・再会につなげる文例

自然なやり取りが数回できた後、会う提案につなげる文例です。いきなり会う提案をするのは早すぎるため、会話が温まってから使ってください。

文例13：自然な口実を作って会う提案

今度〇〇（相手の近く・共通の場所）に行く用事あるんだけど、ついでにご飯でもどう？

文例14：相手が答えやすい提案の仕方

久しぶりに〇〇（二人でよく行ったお店・場所）行ってみたいんだけど、よかったら一緒に行かない？

文例15：断られても関係を壊さない提案

もし予定が合えば久しぶりに話せたら嬉しいな。都合悪ければ全然大丈夫だよ。

ポイント：「都合悪ければ全然大丈夫」という一言が相手のプレッシャーを取り除きます。断られても「いつでも誘ってよ」という雰囲気を作ることで関係が壊れません。

【シーン⑥】謝罪・別れの原因に触れる文例

謝罪は一度だけ・シンプルに・復縁を迫らないことが鉄則です。

文例16：シンプルな謝罪

久しぶり。ずっと伝えたかったんだけど、あの時は自分も悪かったと思ってる。ごめん。

文例17：変化を添えた謝罪

久しぶり。あの時のこと振り返ると自分も反省してることがある。別れてから少し変われた気がしてて、いつか伝えたいと思ってた。

ポイント：謝罪のLINEで最も多い失敗は「謝罪＋復縁の要求」を同時に入れてしまうことです。謝罪だけで終わらせ、返信を強要しない形にしてください。謝罪への返信が来た後の会話で徐々に関係を温めていくのが正しい順番です。

【シーン⑦】気持ちを伝える文例

気持ちを伝えるのは、自然なやり取りが数回続いた後・二人きりで会えた後のタイミングが理想です。最初のLINEで気持ちを伝えることはおすすめしません。

文例18：柔らかく気持ちを伝える

ずっと言えなかったけど、やっぱりまた一緒にいたいと思ってる。
もし良ければ、もう一度やり直せないかな。

文例19：変化を伝えながら気持ちを伝える

別れてから自分も色々考えて、以前より変われた気がしてる。
また一緒にいたいという気持ちがまだあって、伝えたかった。
返事は急がなくていいから、考えてくれたら嬉しい。

文例20：直接会って伝える前の打診

伝えたいことがあって。今度時間ある時に会えない？

ポイント：「返事は急がなくていい」という一言が相手のプレッシャーを取り除きます。気持ちを伝える文例ほど短くシンプルにすることが重要です。長文になるほど重さが増します。

文例を使う時の共通の注意点

注意点	理由
3行以内に収める	長文は読む前から重さを感じさせる
返信を強要する表現を入れない	「どう思う？」「返事ください」はプレッシャーになる
深夜は避ける	「ずっと待っていた」という印象になりやすい
返信が来なくても追いLINEしない	1通だけ送って待つことが基本ルール
感情的な状態で送らない	焦り・悲しみが文章に滲み出て逆効果になる
文例のコピーでも自分の言葉に少しアレンジする	そのままより自然な印象になる

返信が来た後の対応

返信が来た場合

最初の返信が来ても、すぐに復縁の話を持ち出さないでください。まず自然な会話を1〜2往復続け、関係の温度を確認してください。会話が続くようになってから、会う提案・気持ちを伝えるという順番で進めてください。

返信が来なかった場合

追いLINEは絶対に送らないでください。1〜2週間待ってから別の自然な話題で短く送り直すか、次のイベント（誕生日など）まで間隔を空けることをおすすめします。返信がなかったことで「もう無理だ」と判断するのは早計です。

→ 関連記事：元彼から返信が来ない理由7選と対処法｜元占い師が解説

元占い師×復縁カウンセラーが見た相談事例

「3ヶ月の冷却期間を経てLINEを送りたいのですが、何を送ればいいか1週間考えていて送れていません」という相談がありました。

Aさん（20代女性）は完璧な文章を作ろうとするあまり、何度も書いては消しを繰り返して1週間経ってしまっていました。「どんな文章を送ればいいですか？」という相談でした。

「今すぐ送れる文章を一緒に決めましょう。完璧な文章は存在しません。大切なのは送ることです」とお伝えし、「久しぶり。元気にしてる？」という7文字の文例を提案しました。

Aさんは「これだけでいいんですか？」と驚いていましたが、その日のうちに送ったところ翌日「久しぶり！元気だよ、Aさんは？」という返信が来ました。その後自然な会話が続き、2ヶ月後に復縁しています。

完璧な文章を探すより「送ること」の方が大切。シンプルな一行が最も効果的だったケースです。

送信前チェックリスト

冷却期間が十分に取れている（最低1ヶ月以上）
ブロックされていない
落ち着いた状態で送れる
文章が3行以内に収まっている
返信を強要する表現が入っていない
深夜ではなく昼間〜夕方に送ると決めている
返信が来なくても追いLINEしないと決めている
自分の言葉で少しアレンジした

よくある質問

Q. 文例をそのままコピーして使っても大丈夫ですか？

A. そのまま使っても構いませんが、少し自分の言葉でアレンジすることをおすすめします。「久しぶり」を「お久しぶり」に変える・相手の名前を入れるなど、小さな変化で自然な印象になります。コピーそのままより「自分が書いた言葉」の方が温度感が伝わります。

Q. 最初のLINEで気持ちを伝えてもいいですか？

A. おすすめしません。最初のLINEで気持ちを伝えると、相手が「どう返せばいいか分からない」という状態になりやすく返信しにくくなります。まず自然な会話を再開させることが優先です。気持ちを伝えるのは自然なやり取りが数回できた後のタイミングが理想です。

Q. シーン①〜⑦のどれから始めればいいですか？

A. 状況によりますが、ほとんどの場合「シーン①：冷却期間後・最初の一通」からスタートしてください。誕生日が近い場合は「シーン②：誕生日LINE」が最もハードルが低いです。謝罪・気持ちを伝えるのは自然な会話が再開してからです。

Q. 返信が来た後、次にどんなLINEを送ればいいですか？

A. 相手の返信内容に自然に乗る形で返してください。「久しぶり。元気だよ、Aは？」と来たら「元気だよ。最近〇〇してて」という形で近況を自然に続けます。質問で終わることで会話が続きやすくなります。復縁の話は急がず、まず会話の往復を楽しんでください。

Q. 文章を考えすぎて送れません。どうすればいいですか？

A. 「完璧な文章」は存在しません。今すぐ送れる最もシンプルな文例（「久しぶり。元気にしてる？」）から始めてください。文章の質より「送ること」の方が大切です。考え続けることで失うものの方が、少し不完全な文章を送ることのリスクより大きいです。

まとめ｜復縁LINEは「短く・自然で・返信しやすく」が唯一の正解

文例は7シーン20種類。状況に合わせて選び、自分の言葉でアレンジして使う
共通ルールは「3行以内・返信強要なし・深夜避け・追いLINEなし」
最初のLINEで気持ちを伝えない。まず自然な会話の再開を目指す
完璧な文章より「送ること」の方が大切。シンプルな一行が最も返信率が高い
返信が来なくても1通だけ送って待つ。焦りから追いLINEをしないことが最重要

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